Ossa per la vita®
OSSA PER LA VITA è un programma specifico che si rivolge in particolar modo sia a coloro che desiderano prevenire sia a coloro che hanno problemi di osteopenia e di osteporosi e che desiderano aiutarsi in modo naturale. E’ d’interesse anche per coloro che desiderano ritrovare una miglior organizzazione di sé nel movimento.
Non sostituisce le classiche cure ma rappresenta un valido e riconosciuto contributo. Si basa sulla considerazione che sia proprio il movimento, in modo specifico la “percussione ritmica” attraverso l’asse longitudinale delle ossa (tipico esempio ne è il camminare, il saltare… con il corpo ben allineato) a far si che le cellule ossee, gli osteoblasti, ricevano ossigeno e nutrimento dal sangue e che vengano così stimolate alla rigenerazione.
Tutti possono accedere a questa pratica. La guida esperta dell’insegnante e l’uso di una sorta d’imbracatura fatta con un lungo telo di cotone, permettono di sperimentare in totale sicurezza i processi di movimento proposti.
La ripetizione quotidiana degli esercizi è un elemento fondamentale. La loro facilità d’esecuzione ed il benefico effetto che se ne riceve, effetto immediatamente fruibile, rendono questa pratica piacevole e soddisfacente. Progressivamente si acquisisce maggior forza, fiducia e naturalezza nel proprio modo di muoversi quotidiano.